นอนตอนว่างทำให้โง่หรือไม่ นอนหลับอย่างไรให้เกิดประโยชน์

จากกระแสดราม่าการวิพากษ์วิจารณ์ ‘หนังสือแบบเรียนวิชาภาษาไทย ภาษาพาที ชั้น ป.5’ เนื้อหาบรรยายการกินของเด็กในบ้านของข้าวปุ้น ที่มีอาหารเป็นผัดผักบุ้งและไข่ต้มครึ่งซีก ทำให้ข้าวปุ้นรู้สึกว่าความสุขอยู่ที่ใจ ไม่ได้อยู่ที่วัตถุสิ่งของ ถือเป็นความพอเพียง เห็นคุณค่าของชีวิต จนในโลกโซเชียลมองว่า เด็กจะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอต่อการพัฒนาการของเด็ก   หลังจากนั้นมีเผยแพร่เนื้อหาอื่นจากหนังสือภาษาพาทีอีกเป็นจำนวนมาก โดยมาเจอถึงเรื่องราวในบทที่ 3 แพนกับเจี๊ยบคุยกันในเรื่องความหมายของคนเจริญกับคนโง่ว่า การใช้เวลาว่างในการนอนหลับไม่เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์เป็นสิ่งที่คนโง่ทำ? “… คนเจริญย่อมใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์หมั่นหาความรู้ใส่ตน แต่คนโง่ใช้เวลาว่างด้วยการนอนหลับ …” การนอนนั้นทำให้โง่จริงหรือไม่ Eduzones ได้รวบรวมประโยน์ของการนอนมาสรุปให้ได้อ่านกัน   การนอน ทำให้สมองเรียบเรียงข้อมูลช่วยให้เรียนรู้ได้ดี ข้อมูลจาก VOA ได้สัมภาษณ์ทีมนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยวิสคอนซิน…