20 สิ่งที่ทำแล้วเสียเวลาชีวิตแบบสุด ๆ

1. พยายามเป็นคนดีในสายตาทุกคนเหนื่อยแทบตายก็ไม่มีวันชนะใจทุกคนได้อยู่ดี2. เปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่นยิ่งดู ยิ่งรู้สึกด้อย ทั้งที่ต่างคนต่างเส้นทาง3. เถียงกับคนที่ไม่อยากเข้าใจยิ่งพูด ยิ่งเสียพลัง สุดท้ายไม่มีใครได้อะไรเลย4. คบคนที่ดูดพลังชีวิตคนที่เอาแต่บ่น ดราม่า ไม่สนับสนุน แค่มีอยู่ก็เหนื่อย5. พยายามเอาชนะทุกอย่างไม่จำเป็นต้องชนะทุกเรื่อง โดยเฉพาะเรื่องที่ไม่สำคัญ6. พยายามเปลี่ยนคนอื่นทั้งที่เขาไม่อยากเปลี่ยนบางคนไม่ต้องการคำแนะนำ แค่ต้องการให้เราฟังเฉย ๆ7. เก็บทุกเรื่องมาใส่ใจใครพูดอะไร ใครมองยังไง คิดมากเกินจำเป็นก็หนักใจเปล่า ๆ8. อยู่กับคนที่ไม่ให้เกียรติคุณความสัมพันธ์ที่ต้องอดทนจนเสียตัวตน ไม่คุ้มค่ากับเวลาชีวิต9. รอแรงบันดาลใจ… ก่อนจะเริ่มบางทีการเริ่มคือสิ่งที่เรียกแรงบันดาลใจ ไม่ใช่รอให้มันมาก่อน10. ไม่กล้าลองสิ่งใหม่ ๆ เพราะกลัวล้มเหลวเวลาผ่านไปพร้อมกับความฝันที่ไม่เคยเริ่ม11. ทำในสิ่งที่ไม่รักไปวัน ๆ เพราะกลัวเปลี่ยนอยู่แต่ในคอมฟอร์ตโซน…

10 เทคนิคการอ่านแบบอัจฉริยะ มหาวิทยาลัยโตเกียว จากหนังสือ อ่านแบบโทได

10 ข้อคิดที่ได้จากหนังสืออ่านแบบโทได 1. เริ่มอ่านหนังสือด้วยความสงสัยและการตั้งคำถาม การอ่านหนังสือไม่ใช่แค่การรับข้อมูลเข้ามา แต่คือการท้าทายความคิดของผู้เขียนผ่านคำถาม เช่น ทำไมผู้เขียนถึงเลือกเขียนแบบนี้? สิ่งนี้มีความจริงหรือไม่? คำถามเหล่านี้จะช่วยให้เราตรวจสอบข้อมูลและฝึกความคิดให้เฉียบคมขึ้น การตั้งคำถามยังทำให้เราได้เห็นหลายมิติของเนื้อหาที่บางครั้งอาจไม่ชัดเจนในครั้งแรกที่อ่าน 2. สร้างสมมุติฐานจากปกและสารบัญ ก่อนที่เราจะเริ่มอ่านหนังสือ ควรอ่านชื่อหนังสือ ข้อมูลบนปก และสารบัญเพื่อคาดการณ์เนื้อหา การทำเช่นนี้เป็นการสร้างสมมุติฐานที่ช่วยให้เราเตรียมพร้อมในการทำความเข้าใจกับเนื้อหามากขึ้น เมื่อสมมุติฐานนี้ได้รับการยืนยันหรือท้าทายระหว่างอ่าน เราสามารถปรับเปลี่ยนวิธีการอ่านเพื่อให้สอดคล้องกับความต้องการในการเรียนรู้ของเรา 3. อ่านเพื่อสัมภาษณ์ผู้เขียน การอ่านควรเป็นมากกว่าการฟังเนื้อหาที่ถ่ายทอด แต่ควรอ่านเหมือนนักข่าวที่กำลังสัมภาษณ์ผู้เขียน ตั้งคำถามและจดบันทึกคำตอบที่เราได้รับจากเนื้อหา โดยพิจารณาว่าผู้เขียนต้องการสื่ออะไรและเราควรตั้งข้อสังเกตตรงไหน การอ่านแบบนี้ช่วยให้เราเข้าใจเนื้อหาลึกซึ้งและเป็นการพัฒนาทักษะการวิเคราะห์ไปพร้อมกัน 4. ตั้งเป้าหมายการอ่านและตรวจสอบความเข้าใจ เป้าหมายในการอ่านคือสิ่งสำคัญที่ต้องกำหนดล่วงหน้า เพื่อให้เรารู้ว่าทำไมเราจึงเลือกอ่านหนังสือเล่มนี้ และสารบัญจะช่วยให้เราทราบว่าเราจะได้อะไรจากแต่ละบท…

SIIT ม.ธรรมศาสตร์ มอบกว่า 100 ทุน เรียนต่อปริญญาตรี

สถาบันเทคโนโลยีนานาชาติสิรินธร (SIIT) มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ เปิดรับสมัคร “โครงการสอบชิงทุนสำหรับนักเรียนที่มีผลการเรียนดีเลิศ (𝐎𝐮𝐭𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐞𝐧𝐭 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦: 𝐎𝐒𝐏)” ปีการศึกษา 2569 . สาขาวิชาที่เปิดรับสมัคร วิศวกรรมศาสตรบัณฑิต (หลักสูตรนานาชาติ) 1. กลุ่มสาขาวิชาวิศวกรรมทั่วไป มี 5 สาขาวิชา ได้แก่ วิศวกรรมโยธา วิศวกรรมไฟฟ้า วิศวกรรมเคมี วิศวกรรมเครื่องกล และวิศวกรรมอุตสาหการและโลจิสติกส์อัจฉริยะ (เลือกเข้าสาขาวิชาเมื่อสิ้นปีการศึกษาที่ 1) 2. สาขาวิชาวิศวกรรมโยธา 3. สาขาวิชาวิศวกรรมไฟฟ้า…

ทีมเด็กไทยสร้างชื่อเวทีคณิตศาสตร์โอลิมปิกจากออสเตรเลีย พิชิต 1 เหรียญทอง 2 เหรียญเงิน 2 เหรียญทองแดง 1 เกียรติคุณประกาศ

รองศาสตราจารย์ ดร.ธีระเดช เจียรสุขสกุล ผู้อำนวยการสถาบันส่งเสริมการสอนวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี (สสวท.) เปิดเผยว่าตามที่ได้คัดเลือกและจัดส่งคณะผู้แทนประเทศไทยไปแข่งขันคณิตศาสตร์โอลิมปิกระหว่างประเทศ ครั้งที่ 66 (The 66th International Mathematical Olympiad – IMO 2025) ระหว่างวันที่ 10-20 กรกฎาคม 2568 ณ เมืองซันไชน์โคสต์ (Sunshine Coast) เครือรัฐออสเตรเลีย มีผู้เข้าร่วมการแข่งขันจำนวน 630 คน จาก 110 ประเทศ ผลปรากฎว่านักเรียนไทยสามารถทำได้ 1 เหรียญทอง 2 เหรียญเงิน 2 เหรียญทองแดง 1 เกียรติคุณประกาศ รายละเอียดดังนี้ นายพัฒนแสง พินิจพิชิตกุล   โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษา กรุงเทพฯ    เหรียญทอง นายดรณ์ สว่างทรัพย์             โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษา กรุงเทพฯ    เหรียญเงิน นายสิรภพ ขาวพลัด               โรงเรียนเตรียมอุดมศึกษา กรุงเทพฯ    เหรียญเงิน นายนภนต์…

สถาบัน CE Academy ม.หอการค้าไทย ร่วมกับ หอการค้าไทย DezpaX และ Zupports หนุนเศรษฐกิจหมุนเวียน จ.สุพรรณบุรี

เวิร์คชอปเข้มข้นสร้างเศรษฐกิจหมุนเวียนจากท้องถิ่น ผลักดันผู้ประกอบการเล็กสู่การเติบโตอย่างยั่งยืน โดยหอการค้าไทย ร่วมกับ สถาบัน CE Academy ม.หอการค้าไทย และสตาร์ตอัปชั้นนำด้านเทคโนโลยีและการออกแบบเพื่อความยั่งยืน DezpaX และ Zupports ร่วมเสริมพลังเครือข่ายหอการค้าจังหวัดสุพรรณบุรีและผู้ประกอบการรุ่นใหม่ YEC สุพรรณบุรี เจ้าของและผู้แทนจากธุรกิจ MSMEs เครือข่ายหอการค้าจังหวัดและ YEC สุพรรณบุรี ได้เข้าร่วมกิจกรรมเวิร์คช็อปเศรษฐกิจหมุนเวียน หลักสูตร 1 วันเต็ม ในหัวข้อ “ลดความเสี่ยง สร้างมูลค่า ด้วยเศรษฐกิจหมุนเวียน: นวัตกรรม CE สำหรับ MSMEs…

CADT DPU จัด Flight Simulator Landing Challenge 2025 สร้างแรงบันดาลใจสู่อาชีพนักบิน พร้อมเปิดหลักสูตร ป.ตรี ควบใบอนุญาตนักบินพาณิชย์ตรี ภายใน 3.5 ปี

วิทยาลัยการพัฒนาและฝึกอบรมด้านการบิน (CADT) มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์ (DPU) จัดการแข่งขันการบินเสมือนจริงโดยเครื่องจำลองการบิน (Simulator) ภายใต้โครงการ Flight Simulator Landing Challenge 2025 เพื่อเปิดโอกาสให้เยาวชนได้สัมผัสประสบการณ์การบินเสมือนจริงผ่านเครื่องจำลองการบิน เสริมสร้างทัศนคติที่ดีต่ออาชีพนักบิน และจุดประกายแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่มีความใฝ่ฝันในเส้นทางการบิน พร้อมเปิดหลักสูตรใหม่ “ปริญญาตรีควบใบอนุญาตนักบินพาณิชย์ตรี” ภายในระยะเวลา 3.5 ปี ภายใต้กิจกรรมดังกล่าว ยังมีรุ่นพี่นักบินจากสายการบินพาณิชย์ ร่วมแชร์ประสบการณ์ และสร้างแรงบันดาลใจให้กับน้อง ๆ โดยพิธีเปิดมี อาจารย์ปวรรัตน์ สุภิมารส รักษาการคณบดี วิทยาลัยการพัฒนาและฝึกอบรมด้านการบิน และ นายพันธ์พิสุทธิ์ นุราช กรรมการผู้จัดการ บริษัท ไทย อินเตอร์ ไฟลอิ้ง จำกัด ร่วมเป็นประธานกล่าวเปิดงาน ณ วิทยาลัยการพัฒนาและฝึกอบรมด้านการบิน มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์ อาจารย์ปวรรัตน์ สุภิมารส…

สสวท. จุดประกายชั้นเรียนกับ “เรียนชีววิทยาจากซากเรือไททานิก”

สถาบันส่งเสริมการสอนวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี (สสวท.) พาสนุกค้นสนุกคิดกับสาระโดนใจ “เรียนชีววิทยาจากซากเรือไททานิก” บทความจุดประกายการจัดการเรียนรู้ที่ครูผู้สอนสามารถหยิบประเด็นข่าวสารเด่น ๆ น่าสนใจมาใช้เป็นแนวทางกระตุ้นและส่งเสริมทักษะกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ให้ชั้นเรียนสนุกเรียนรู้ได้คิด วิเคราะห์ ตั้งคำถามและค้นหาอย่างชวนกระตือรือร้น พลาดไม่ได้สาระบทความเสริมเนื้อหาในหนังสือเรียนรายวิชาเพิ่มเติม วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ชีววิทยา สสวท. มัธยมศึกษาปีที่ 6 เรื่อง ความหลากหลายทางชีวภาพ คลิกอ่านฟรีที่คลังความรู้ SciMath สสวท. https://www.scimath.org/article-biology/item/18382

“จุฬาฯ พาสื่อมวลชนกระซิบฮักน่าน” เปิดพื้นที่งานวิจัยสู่ชุมชนในภูมิภาค เสริมบทบาทมหาวิทยาลัยเพื่อสังคม

ศูนย์สื่อสารองค์กร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยจัดโครงการ “จุฬาฯ พาสื่อมวลชนกระซิบฮักน่าน” ระหว่างวันที่ 15 – 17 กรกฎาคม 2568 ณ ศูนย์เครือข่ายการเรียนรู้เพื่อภูมิภาค จุฬาฯ สถานีวิจัยและถ่ายทอดเทคโนโลยี ตำบลผาสิงห์ อำเภอเมือง และตำบลไหล่น่าน อำเภอเวียงสา จังหวัดน่าน โดยมีผู้บริหารมหาวิทยาลัย นำโดย ศ.ดร.ปาริชาต สถาปิตานนท์ รองอธิการบดีจุฬาฯ ผศ.ดร.เอกก์ ภทรธนกุล ที่ปรึกษาด้านแบรนด์จุฬาฯ รศ.ดร.ยุทธนา ฉัพพรรณรัตน์ รองอธิการบดีจุฬาฯ พร้อมด้วย ผศ.ดร.ธนสิน…

มหาวิทยาลัยนอร์ทกรุงเทพ (North Bangkok University) จับมือ สนามบินนานาชาติอินชอนประเทศเกาหลีใต้ (Incheon International Airport Corporation) ขยายความร่วมมือด้านการบริหารสนามบินและโลจิสติกส์การบิน

มหาวิทยาลัยนอร์ทกรุงเทพ ลงนามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือทางวิชาการ (MOU) กับ สนามบินนานาชาติอินชอน (Incheon International Airport Corporation) ประเทศเกาหลีใต้ เพื่อส่งเสริมการแลกเปลี่ยนองค์ความรู้ด้านการบริหารจัดการสนามบิน (Airport Management) และ โลจิสติกส์ทางการบิน (Aviation Logistics) ให้แก่นักศึกษาในหลักสูตรที่เกี่ยวข้อง   ภายใต้ข้อตกลงดังกล่าว มุ่งเน้นการพัฒนาศักยภาพนักศึกษาในสองสาขาหลัก ได้แก่ สาขาธุรกิจการบินและนวัตกรรมการบริการ (AVB) คณะศิลปศาสตร์ และสาขาการจัดการโลจิสติกส์และโซ่อุปทาน (LSC) คณะบริหารธุรกิจ โดยผ่านกิจกรรมความร่วมมือด้านการฝึกอบรม (Training Courses) และการศึกษาดูงาน…

8 โครงการเรียนล่วงหน้า จาก 8 มหาวิทยาลัย!

8  โครงการเรียนล่วงหน้า จาก 8มหาวิทยาลัย! ไหนมีใครที่เป็นน้อง ๆ นักเรียนมัธยมแล้วอยากทดลองเรียนคณะต่าง ๆ ในมหาวิทยาลัยก่อนจะเข้าศึกษาต่อจริงบ้างคะ? หรือว่าจะเป็นพี่ ๆ นักศึกษา พี่ ๆ วัยทำงานที่อยากแบ่งเวลามาเรียนในสิ่งที่สนใจ สิ่งที่ตัวเองอยากศึกษาเพิ่มเติมบ้างคะ? วันนี้ทาง Eduzones ได้รวบรวม 8 โครงการเรียนล่วงหน้าจาก 8 มหาวิทยาลัยมาฝากกันค่ะ   โครงการเรียนล่วงหน้าคืออะไร?โครงการเรียนล่วงหน้า คือ โครงการที่เป็นให้นักเรียน นักศึกษา และวัยทำงาน ได้ลงทะเบียนเรียนบางรายวิชาจากมหาวิทยาลัยโดยมีหลักสูตรที่เหมือนกับนักศึกษาในมหาวิทยาลัยนั้น เป๊ะ ๆ…