วิธีคลายเครียดหลังสอบ

หลังจากสอบเสร็จก็คงเครียดกับผลที่จะตามมา กังวลว่าจะผ่านไม่ผ่านเรามาผ่อนคลายกันซักหน่อยและทำให้จิตใจสงบขึ้นอีกด้วย ^_^ 1. ฟังเพลง หามุมสงบ เพลงเพราะๆ เบาๆ หรือเสียงธรรมชาติ เสียงน้ำตก นกร้อง ห้ามฟังเพลงที่โดนจัยในช่วงนั้นๆ เช่น เพลงอกหักในช่วงอกหัก จะแย่ไปใหญ่ 2. เขียนไดอารี่ หรือ วาดรูป ระบายมันออกมาที่ปลายปากกา / ดินสอ มันเลย 3. ไปเที่ยวตากอากาศ หยุดพักผ่อน กลางธรรมชาติ ไฮโซหน่อยก็ต่างจังหวัด ทะเล ไรงี้งบน้อยก็สวนสาธารณะสวนสัตว์ น้ำตก ก็ยังดี…

มีคำตอบจบ ม.3 แล้วจะเรียนต่อสายอะไรดี

โดยหลักๆแล้ว แผนการเรียนสายสามัญ จะมี 4 แผนการเรียนด้วยกัน ได้แก่ แผนการเรียน วิทย์-คณิต แผนการเรียน ศิลป์-คณิต (ศิลป์-คำนวน) แผนการเรียน ศิลป์  ภาษา แผนการเรียน ศิลป์  ธุรกิจ เหตุผลที่ต้องใส่ใจกับการเลือก แผนการเรียน เราต้องอยู่กับมันไปถึง 3 ปี ถ้าเรียนแล้วไม่ชอบ น้องๆ อาจจะกลายเป็นสิ่งมีชีวิตที่ตายซากได้ ถ้าเรียนในสิ่งที่ไม่ถนัด ก็ส่งผลต่อเกรดรวม ซึ่งเป็นผลลูกโซ่ไปถึงการเข้าเรียนในอนาคต บางคณะในมหาวิทยาลัยกำหนดแผนการเรียนในระดับม.ปลาย ไว้ โดยเฉพาะรับตรงที่จะกำหนดค่อนข้างเยอะ ถ้าจะขอย้ายสายอาจจะลำบาก…

คณะบริหารธุรกิจและอุตสาหกรรมบริการ มจพ. วิทยาเขตปราจีนบุรี MOU กับ บ. ไทย ไลอ้อน เมนทารี

ผศ.พีระศักดิ์  เสรีกุล รองอธิการบดีประจำวิทยาเขต มจพ.ปราจีนบุรี ปฏิบัติการแทนอธิการบดี ลงความร่วมมือทางวิชาการระหว่าง นางสาวมณิสรา  อิ่มสำราญรัชต์ ผู้จัดการทั่วไป แผนกทรัพยากรบุคคล บริษัท ไทย ไลอ้อน เมนทารี จำกัด เมื่อวันที่ 27 มีนาคม 2562 ณ ห้องประชุม บริษัท ไทย ไลอ้อน เมนทารี จำกัด โดยมี  ผศ.ดร.รณินทร์ กิจกล้า รักษาการแทนรองคณบดีฝ่ายวิชาการ คณะบริหารธุรกิจและอุตสาหกรรมบริการ  ผศ.ดร.สุทธิชัย…

คณะครุศาสตร์ฯ มจพ. จัดประชุมวิชาการระดับนานาชาติ ICL 2019 เรื่อง “The Impact of the 4th Industrial Revolution on Engineering Education”

มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าพระนครเหนือ (มจพ.)  โดยคณะครุศาสตร์อุตสาหกรรม กำหนดจัดประชุมวิชาการระดับนานาชาติ ICL2019  หัวข้อเรื่อง  “ The Impact of the 4th Industrial Revolution on Engineering Education ” 22nd International Conference on Interactive Collaborative Learning 48th IGIP International Conference on Engineering Pedagogy…

อาชีวะผนึกกำลังกับสจล.ปั้นคนอาชีวะศึกษาต่อระดับปริญญาตรี

ดร.พีระพล พูลทวี รองเลขาธิการคณะกรรมการการอาชีวศึกษา เป็นประธานในพิธีลงนามความร่วมมือ ระหว่างสถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง (สจล.) กับสำนักงานคณะกรรมการการอาชีวศึกษา (สอศ.) เพื่อร่วมกันผลิตและพัฒนาหลักสูตรและการเรียนการสอน รวมถึงการวิจัยเพื่อสร้างสิ่งประดิษฐ์นวัตกรรม และการวิจัยเชิงนโยบายเพื่อพัฒนากำลังคนอาชีวศึกษาและอบรมวิชาชีพ ณ สถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง ดร.พีระพล พูลทวี รองเลขาธิการคณะกรรมการการอาชีวศึกษา เปิดเผยว่า สอศ.มีภารกิจในการจัดการศึกษาด้านอาชีวศึกษาและฝึกอบรมวิชาชีพเพื่อผลิตและพัฒนากำลังคนในระดับฝีมือ ระดับเทคนิค และระดับเทคโนโลยีให้มีคุณภาพ ความร่วมมือที่เกิดขึ้นในวันนี้เป็นเรื่องที่น่ายินดีและเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่ได้ร่วมกันกับ สจล. พัฒนานักเรียน นักศึกษา ให้ศึกษาต่อในระดับปริญญาตรีหรือสูงกว่าปริญญาตรี ในสาขาบริหารธุรกิจและการจัดการอุตสาหกรรม และพัฒนาครูและบุคลากรทางการศึกษาของ สอศ.ให้มีคุณวุฒิ ตามที่กำหนดในกฎหมายว่าด้วยระเบียบข้าราชการครูและบุคลากรทางการศึกษา และกฎหมายว่าด้วยสภาครูและบุคลากรทางการศึกษา รวมทั้งเตรียมความพร้อมของบุคลากรทางการศึกษา ในการขยายโอกาสการจัดการศึกษาในระดับบัณฑิตศึกษา…

สอศ.จัดอบรมหลักสูตร เทคโนโลยีสมัยใหม่ New PCX Hybrid และ Big Bike

ดร.สาโรจน์ ขอจ่วนเตี๋ยว ที่ปรึกษาด้านมาตรฐานอาชีวศึกษาช่างอุตสาหกรรม สำนักงานคณะกรรมการ การอาชีวศึกษา (สอศ.) เป็นประธานในพิธีเปิดการอบรมหลักสูตร เทคโนโลยีสมัยใหม่ New PCX Hybrid และรถจักรยานยนต์ฮอนด้าขนาดใหญ่ โครงการ “หนึ่งร้านสร้างสรรค์ หนึ่งสถาบันสร้างสังคม” One Dealer One College” ณ ศูนย์ฝึกอบรม เอ.พี.ฮอนด้า ถ.รามคำแหง กรุงเทพฯ   ดร. สาโรจน์ เปิดเผยว่า สอศ.มีภารกิจในการจัดการศึกษาด้านอาชีวศึกษาและฝึกอบรมวิชาชีพ เพื่อผลิตและพัฒนากำลังคนในระดับฝีมือ ระดับเทคนิค และระดับเทคโนโลยีให้มีคุณภาพ…

คู่มือการใช้ชีวิตคนเดียว ให้มีความสุข

1. อย่าคิดว่าอยู่คนเดียวไม่ได้ ลองดูก่อนนนน อย่าเพิ่งคิดเอาเองว่าเราอยู่ไม่ได้แน่นอนถ้าไม่มีเพื่อน ถ้าไม่มีแฟน ความเหงาไม่เคยทำให้ใครตาย มีแต่ใจของเราเองที่อ่อนแอ จำไว้! 2. หาสิ่งที่ทำแล้วมีความสุข การได้อยู่คนเดียวเป็นโอกาสที่คุณจะได้ลองทำอะไรใหม่ ๆ ที่ไม่เคยได้ทำ และไม่ต้องแคร์ว่าใครจะว่ายังไง คุณจะรู้จักตัวเองมากขึ้น อะไรคือสิ่งที่ชอบ อะไรคือสิ่งที่อยากทำ และที่สำคัญคือ เป็นโอกาสที่จะทำให้คุณได้ทำความเข้าใจว่า คุณมีความสุขได้ ถึงแม้จะต้องใช้ชีวิตคนเดียว ไม่แน่นะ คุณอาจจะติดใจก็ได้ 3. ความคิดของคนอื่นก็สำคัญ แต่ของเราเองสำคัญกว่า ก่อนที่จะขอคำแนะนำ หรือถามความเห็นจากคนอื่น ลองถามตัวเองดูก่อนสิ ยิ่งคุณเชื่อในความคิดของตัวเองมากเท่าไหร่ (แต่ก็อย่ามั่นใจจนเกินไปนะ) คุณก็จะยิ่งแข็งแกร่งมากขึ้นเท่านั้น…

!!นับถอยหลังปิดรับตรง (หลักสูตรปริญญา 2 ใบ 4 ปี) วิทยาลัยนานาชาติ มหาวิทยาลัยศิลปากร

    !!นับถอยหลังปิดรับตรง (หลักสูตรปริญญา 2 ใบ 4 ปี) วิทยาลัยนานาชาติ มหาวิทยาลัยศิลปากร **วันศุกร์ที่ 5 เมษายน 2562** –          สาขาการจัดการโรงแรม (B.B.A. in Hotel Management) –          สาขาการตลาดการจัดงานและกิจกรรมสันทนาการ (B.B.A. in Event and Leisure Marketing) –          สาขาการจัดการตราสินค้าหรูหรา (B.B.A. in Luxury Brand Management) –          สาขาการออกแบบสื่อสารดิจิทัล (B.F.A. in Digital…

ทปอ.เร่งปรับปรุงข้อสอบ เพื่อลดความซ้ำซ้อนเนื้อหา คาด4เดือนได้ข้อสรุป เล็งประกาศใช้ปี 65

รศ.เพ็ญรัตน์ หงษ์วิทยากร  รองเลขาธิการที่ประชุมอธิการบดีแห่งประเทศไทย (ทปอ.)  เปิดเผยว่า ในการประชุมคณะกรรมการดำเนินงานระบบการคัดเลือกกลางบุคคลเข้าศึกษาในสถาบันอุดมศึกษาหรือทีแคส  2562 ที่มีรศ.ดร.ชาลี เจริญลาภนพรัตน์ รองอธิการบดีฝ่ายวิชาการ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ (มธ.) เป็นประธาน เมื่อเร็ว ๆนี้  ได้หารือเกี่ยวกับความซ้ำซ้อนของการใช้คะแนนผลการสอบวิชาการ ที่จะนำมาใช้ในทีแคส ซึ่งการดำเนินการครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ เพื่อต้องการลดความซ้ำซ้อนของวิชาสอบต่างๆ    ต้องการสร้างช่องทางการรับนักศึกษาโดยการวัดทักษะในศตวรรษที่ 21 มากขึ้น เนื่องจากที่ผ่านมาข้อสอบที่วัดจะเน้นเนื้อหามากเกินไป ไม่ค่อยได้วัดที่ความสามารถหรือทักษะของผู้สมัครเท่าที่ควร  นอกจากนี้เพื่อรองรับกลุ่มผู้สมัครเข้าเรียนที่มีความหลากหลายหรือเป็นสากลมากขึ้น โดยจะรับเด็กนานาชาติเข้ามาเรียนในมหาวิทยาลัยไทยมากขึ้น จากเดิมเน้นรับเด็กไทย รศ.เพ็ญรัตน์  กล่าวต่อไปว่า ที่ประชุมยังได้หารือถึงปัญหาดังกล่าวพบว่าเด็กจะสอบเนื้อหาเดิม ๆหลายรอบ เช่น…

10 สิ่งดีๆ ที่ได้รับจากการทำงานพาร์ทไทม์

1.ช่วยแบ่งเบาภาระทางบ้าน 2.ได้รู้จักกำหนดเป้าหมาย และวางแผนจัดระเบียบทางการเงิน 3.มีความรู้ ได้รับทักษะใหม่ ๆ และประสบการณ์ที่หลากหลายมากขึ้น 4.มีรายได้ มีเงินใช้ ไม่ต้องรบกวนผู้ปกครอง 5.ป้องกันเงินช็อตจากการว่างงานเป็นเวลานาน 6.มีโอกาสได้รับการประเมินเลือกทำงานจากผู้ที่เป็นหัวหน้าในสายงานที่คุณทำ 7.เพื่อนใหม่ สังคมใหม่ 8.ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ 9.ฝึกความอดทน ฝึกความรับผิดชอบ 10.สามารถเก็บไปทำเป็น Portfolio เพื่อเพิ่มโอกาสการได้งานในอนาคต