ข่าวเด่น-Hilight

นักเรียน

ทุนดีดี

ครู

รู้จัก Climate Change ก่อนภัยพิบัติจะกลายเป็นเรื่องปกติ สสวท. ชวนเรียนรู้การปรับตัวและร่วมลดผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ

รู้จัก Climate Change ก่อนภัยพิบัติจะกลายเป็นเรื่องปกติ สสวท. ชวนเรียนรู้การปรับตัวและร่วมลดผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ                    ช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา คนไทยต้องเผชิญสภาพอากาศที่แปรปรวนอย่างเห็นได้ชัด บางพื้นที่อากาศร้อนจัดจนทำสถิติสูงสุด ขณะที่อีกหลายจังหวัดกลับเผชิญฝนตกหนัก น้ำท่วมฉับพลัน หรือพายุที่เกิดขึ้นถี่ และรุนแรงกว่าที่เคย หลายคนอาจตั้งคำถามว่า เหตุใดสภาพอากาศในแต่ละวันจึงเปลี่ยนแปลงรวดเร็วและคาดเดาได้ยากกว่าที่ผ่านมา ปรากฏการณ์เหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียง “ความแปรปรวนของฤดูกาล” เท่านั้น แต่เป็นสัญญาณสำคัญของ การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ…

8 สาเหตุที่ทำให้ลูกไม่อยากไปโรงเรียน

8 สาเหตุที่ทำให้ลูกไม่อยากไปโรงเรียน “เด็กไม่ได้เกลียดโรงเรียนทุกคน แต่กำลังมีเหตุผลบางอย่างที่ทำให้การไปโรงเรียนกลายเป็นเรื่องยาก” เมื่อผู้ปกครองได้ยินลูกพูดว่า “วันนี้หนูไม่อยากไปโรงเรียน” สิ่งแรกที่หลายคนมักถามคือ “ทำไม?” แต่ในความเป็นจริง คำตอบของเด็กอาจไม่ใช่ประโยคเดียว บางครั้งเด็กเองก็ไม่รู้ว่ากำลังรู้สึกอะไร หน้าที่ของผู้ใหญ่จึงไม่ใช่การรีบหาคำตอบ แต่คือการค่อย ๆ เข้าใจว่า อะไรคือสาเหตุที่ซ่อนอยู่ ต่อไปนี้คือ 8…

อว. ปลดล็อก Talent Mobility เปิดทางอาจารย์และบุคลากรเคลื่อนย้าย-แลกเปลี่ยนการทำงานได้ง่ายขึ้น ไม่กระทบสิทธิประโยชน์

อว. ปลดล็อก Talent Mobility เปิดทางอาจารย์และบุคลากรเคลื่อนย้าย-แลกเปลี่ยนการทำงานได้ง่ายขึ้น ไม่กระทบสิทธิประโยชน์ Meta Description:…

พลิกโฉมการศึกษาไทยสู่ความยั่งยืน! รมช.กระทรวงศึกษาธิการ เปิดงานใหญ่ “วทร. 25” ผนึกกำลัง 3 องค์กร ชูแนวคิด “Green STEM Education” ขับเคลื่อนห้องเรียนยุค AI

พลิกโฉมการศึกษาไทยสู่ความยั่งยืน! รมช.กระทรวงศึกษาธิการ เปิดงานใหญ่ “วทร. 25” ผนึกกำลัง 3 องค์กร…

สทศ.ประกาศปฎิทินสอบโอเน็ตปี62

วันนี้ (1ก.ค.)ผศ.ดร.ศิริดา บุรชาติ ผู้อำนวยการสถาบันทดสอบทางการศึกษาแห่งชาติ (สทศ.) เปิดเผยว่า ขณะนี้สทศ. ได้กำหนดปฏิทินการทดสอบทางการศึกษาระดับชาติขั้นพื้นฐาน หรือ โอเน็ต ปีการศึกษา 2562เรียบร้อยแล้ว ดังนี้ นักเรียน ระดับ ชั้น ป.6 สอบวันที่ 1 ก.พ.2563 เวลา 09.00-10.00 น. สอบคณิตศาสตร์ เวลา 10.30 -12.00 น. สอบภาษาไทย เวลา 13.30 – 14.30 น. สอบวิทยาศาสตร์ และ เวลา 15.00 -16.00 น. สอบภาษาอังกฤษ  ทั้งนี้ข้อสอบวิชาภาษาไทย…

10 เทคนิคที่จะช่วยให้คุณมีเวลาอ่านหนังสืออีกครั้ง

. แม้ว่า “คนไทยอ่านหนังสือปีละ 7 บรรทัด” จะไม่ใช่ข้อความที่เป็นความจริง แต่สิ่งหนึ่งที่เราต่างยอมรับร่วมกันได้ก็คือเราอ่านหนังสือน้อยลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ก้าวเข้าสู่วัยทำงานแล้ว . สำหรับผมวัยที่อ่านหนังสือได้มากสุดคือวัยมัธยม อาจเพราะเป็นช่วงเวลาที่มีเวลาว่างมาก และไม่มีภาระหน้าที่ความรับผิดชอบใดมาผูกมัด หรืออาจจะเพราะอินเทอร์เน็ตยังไม่เเพร่หลายเท่าในปัจจุบัน . ทุกวันนี้หลังเริ่มชีวิตทำงาน ชีวิตก็เต็มไปด้วยภาระหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบทั้งหน้าที่การงาน และธุระส่วนตัว หลังเลิกงานก็ทิ้งตัวลงโซฟานั่งดู Netflix รู้ตัวอีกทีก็เกิดความไม่สัมพันธ์กันระหว่างการซื้อและการอ่าน รู้สึกตัวอีกทีก็มีหนังสือที่ยังไม่ได้อ่านกองพะเนินเทินทึก ทั้งที่ตั้งใจมาตลอดว่าจะอ่านหนังสือทุกเล่มที่ซื้อมา . โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการอ่านหนังสือก็เป็นกิจกรรมพัฒนาตัวเองที่สำคัญ ไม่ใช่แค่การเพิ่มข้อมูลความรู้ หรือช่วยเป็นแหล่งข้อมูลให้กับเรา แต่ยังช่วยให้เราคุ้นเคยกับภาษาและการสื่อสารในรูปแบบการเขียนได้อีกด้วย นอกจากนั้นการอ่านหนังสือก็เป็นกิจกรรมผ่อนคลายที่ใช้เวลาว่างได้อย่างเกิดประโยชน์สูงสุดอีกอย่างหนึ่ง เช่นนี้แล้วไม่ว่าอย่างไรการอ่านหนังสือก็เป็นกิจกรรมที่เราไม่ควรละทิ้งไป . แต่จะทำอย่างไรเมื่อเราไม่มีเวลาที่จะอ่านหนังสือ จากเวลาที่ถูกแย่งไปด้วยภาระหน้าที่ หรือกิจกรรมผ่อนคลาย ดูซีรี่ส์เล่นอินเตอร์เน็ตของเรา จะทำอย่างไรให้เราได้มีเวลาอ่านหนังสือมากขึ้น แม้เพียงซักนิดก็ยังดี . นี่อาจเป็นเพียงเทคนิคเล็กแต่ก็หวังว่าจะเป็นมุมมองที่ช่วยให้คุณสามารถจัดการกับหนังสือที่ดองไว้บนชั้นได้ ด้วย 10 เทคนิคที่จะช่วยให้คุณมีเวลาอ่านหนังสืออีกครั้ง .…

เรียนฟรี!! เทคนิคการจัดการความเครียด จาก ม.เชียงใหม่

. เชื่อว่าใครหลายคนในวันนี้อาจมีปัญหาเรื่องความเครียดกัน ปกติแล้วเราจัดการกับความเครียดกันอย่างไรบ้าง บางคนใช้การพักผ่อน บางคนใช้งานอดิเรกเป็นเครื่องผ่อนคลาย หรืออาจใช้เทคนิคอย่าง Pet Therapy Writing Theraphy ที่เราเคยนำเสนอไว้ในเพจ . แต่สำหรับใครที่มีปัญหาความเครียด ทั้งในตัวเอง หรือในคนรอบตัว วันนี้เราจึงอยากชวนให้ลองมาศึกษาเรื่องการจัดการและรับมือกับความเครียดกันดู โดยคอร์สเรียนคุณภาพจากมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ซึ่งเป็นคอร์สออนไลน์เรียนได้เลยจากที่บ้าน และยังฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ . เทคนิคการจัดการความเครียด (Stress Management Techniques) คือรายวิชาที่อธิบายถึงความเครียด และเทคนิคการจัดการความเครียดแบบต่าง ๆ รวมไปถึงการประเมิน และวิเคราะห์ความเครียด นำเสนอเทคนิคการจัดการความเครียด ซึ่งได้แก่ เทคนิคการฝึกการหายใจ เทคนิคการฝึกเกร็งและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เทคนิคการนวดด้วยตนเอง เทคนิคการฝึกการเจริญสติ เทคนิคการฝึกการผ่อนคลายในตนเอง เทคนิคการฝึกทักษะการสื่อสาร และเทคนิคการจัดการความเครียดโดยด้วยวิธีอื่น . ตลอดจนการประยุกต์ใช้ แลกเปลี่ยนประสบการณ์ และแนวทางการพัฒนากิจกรรมการดำเนินชีวิตเพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี…

แจกไฟล์สรุปที่เรียนจากภาควิชาวาริชศาสตร์ ม.บูรพา

แจกไฟล์สรุปที่เรียน จุลชีวะ ชลธีวิทยา southeastasia วิเคราะห์คุณภาพน้ำ remote Sensing Gis เพาะเลี้ยง นิเวศน์วิทยาทางทะเล Marine science Genetics Aquatic zoology Aquatic technology Physics oceanography สมุทรศาสตร์ทั่วไป   ขอขอบคุณที่มาจาก ภาควิชาวาริชศาสตร์ ม.บูรพา