กรุงเทพฯ – มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา เดินหน้ายกระดับผู้บริหารสุขภาพ เปิดหลักสูตร HIDA รุ่นที่ 5 อย่างเป็นทางการ ณ โรงแรมชาเทรียม ริเวอร์ไซด์ ท่ามกลางบรรยากาศการเรียนรู้อย่างเข้มข้น ดึงวิทยากรระดับแถวหน้าของเมืองไทยร่วมถ่ายทอดองค์ความรู้การแพทย์บูรณาการ 6 มิติ มุ่งเน้นการดูแลสุขภาพเชิงรุกมากกว่าการรักษาโรค

เมื่อวันที่ 8 มกราคม 2569 หลักสูตรผู้บริหารด้านสุขภาพแบบบูรณาการ (HIDA) รุ่นที่ 5 มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา ได้เปิดการเรียนการสอนอย่างต่อเนื่อง โดยมี ดร.สมชาย อัศวเศรณี ประธานหลักสูตร และ พล.อ.ท.(ญ) ผศ.ดร.พัชรี พิพิธสุขสันต์ ผู้อำนวยการหลักสูตร ให้การต้อนรับกลุ่มผู้บริหารและบุคลากรทางการแพทย์ที่เข้าร่วมอบรมจำนวนมาก โดยกิจกรรมในช่วงเช้าเน้นการเตรียมความพร้อมทางร่างกายด้วยบริการจากคลินิกแพทย์แผนไทยและแพทย์แผนจีน ทั้งการฝังเข็มใบหน้า นวดผ่อนคลายคอบ่าไหล่ สปาเท้า และการดูแลดวงตา เพื่อสร้างความผ่อนคลายก่อนเข้าสู่เนื้อหาวิชาการในภาคบ่าย

“Sick Care or Health Care” ปรับเข็มทิศสุขภาพจาก “รักษา” เป็น “ป้องกัน”

ไฮไลต์สำคัญเริ่มจากการบรรยายในหัวข้อ “Sick Care or Health Care” โดย คุณหมออ้อม – พญ.พักตร์พิไล ทวีสิน แพทย์ผู้ชำนาญการด้านผิวพรรณและเวชศาสตร์ชะลอวัย ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ซึ่งได้ชี้ให้เห็นความแตกต่างระหว่างการรอให้ป่วยแล้วจึงรักษา (Sick Care) กับการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน (Health Care) โดยเน้นย้ำความสำคัญของ “ช่วงชีวิตที่มีสุขภาพดี” (Healthspan) ควบคู่ไปกับ “อายุขัย” (Lifespan)

พญ.พักตร์พิไล ระบุว่าการแพทย์ชะลอวัยต้องมุ่งเน้นที่การแก้ต้นเหตุ (Root Cause) มากกว่าการบรรเทาอาการ โดยยึดหลัก “ร่างกายคือผู้รักษาที่ดีที่สุด” และใช้ทฤษฎีการดูแลสภาพแวดล้อมภายในร่างกาย (Terrain Theory) ที่เชื่อว่าหากร่างกายมีความสมดุลและภูมิคุ้มกันแข็งแรง เชื้อโรคก็จะเข้าทำอันตรายได้ยาก นอกจากนี้ยังได้แนะหลักการปรับสมดุลชีวิตผ่าน “6 อ.” ได้แก่ อาหารและอาหารเสริม, การออกกำลังกาย, การนอนหลับ, อากาศ (การหายใจ), อุจจาระ (การขับถ่ายพิษ) และอารมณ์

โดยเฉพาะในเรื่องการกินอาหาร พญ.พักตร์พิไล เตือนถึงอันตรายของอาหารที่ก่อให้เกิดกรดและการอักเสบ เช่น น้ำตาล เครื่องดื่มน้ำอัดลม และคาเฟอีน พร้อมแนะนำการรักษาสมดุลกรด-ด่างในร่างกายด้วยผักผลไม้หลากสี ส่วนเรื่องการนอนหลับควรดูแลสภาพแวดล้อมให้มืดสนิท ไม่มีคลื่นรบกวน และมีอุณหภูมิที่เหมาะสมประมาณ 18.3 องศาเซลเซียสเพื่อคุณภาพการนอนที่ดีที่สุด รวมถึงการให้ความสำคัญกับสมดุลฮอร์โมน โดยแนะนำการใช้ฮอร์โมนทดแทนชนิดชีวโมเลกุล (Bioidentical Hormones) ซึ่งมีความปลอดภัยและลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านมได้มากกว่าฮอร์โมนสังเคราะห์

เจาะลึกเทคโนโลยีดูแล “ช่องปากและฟัน” รากฐานสำคัญของสุขภาพ

ต่อด้วยการบรรยายในหัวข้อ “เคล็ดลับการดูแลสุขภาพในช่องปากและฟัน ด้วยเทคโนโลยีสมัยใหม่” โดย อ.ทพ. ประณัย นาคะปักษิณ อาจารย์ประจำภาควิชาทันตแพทย์ชั้นสูง คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ซึ่งชี้ให้เห็นว่าปัญหาสุขภาพช่องปากที่พบบ่อย 9 ประการ เช่น โรคเหงือก ฟันผุ และความเสียวฟัน ล้วนส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม

อ.ทพ. ประณัย ได้ให้ความรู้เรื่อง “จุดอันตราย” (Danger Zone) ของฟัน ซึ่งเกิดจากความเป็นกรดในช่องปากหลังรับประทานอาหารว่างหรือเครื่องดื่มหวานๆ โดยผิวเคลือบฟันจะเริ่มละลายเมื่อค่า pH ต่ำกว่า 5.5 นอกจากนี้ยังแนะนำวิธีการสังเกตระดับความรุนแรงของโรคเหงือก (Periodontitis) จากความลึกของร่องเหงือก และการใช้เทคโนโลยีใหม่ๆ ในการดูแลตนเอง เช่น ไหมขัดฟันพลังน้ำ (Waterpik) และแปรงซอกฟันเพื่อทำความสะอาดในจุดที่แปรงเข้าไม่ถึง รวมถึงการเลือกใช้วัสดุบูรณะฟันที่ทันสมัยทั้งแบบโลหะล้วนและเซรามิก เพื่อความคงทนและสวยงาม

มุ่งสร้างผู้นำการแพทย์บูรณาการ 6 มิติ

สำหรับหลักสูตร HIDA รุ่นที่ 5 มีความโดดเด่นในการบูรณาการศาสตร์การแพทย์ถึง 6 มิติ เข้าด้วยกัน ได้แก่ แพทย์แผนปัจจุบัน, แพทย์แผนไทย, แพทย์แผนจีน, ดุลยภาพบำบัด, โฮมีโอพาธีย์ และศาสตร์แห่งความสุข เพื่อให้ผู้บริหารสามารถนำองค์ความรู้ไปพัฒนาระบบสุขภาพได้อย่างยั่งยืน

ทั้งนี้ ผู้บริหารและผู้ที่สนใจเข้าร่วมรับการอบรมในรุ่นถัดไป สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Line: @hidaofficial, โทร. 083-015-3333 หรืออีเมล hidassru@ssru.ac.th