คอร์สเรียนฟรี! การสร้างความรู้สึกดีให้ตนเอง จาก ม.เชียงใหม่

ทุกวันนี้เรารู้วิธีการสร้างความรู้สึกดีให้กับตัวเองบ้างหรือเปล่า
.
“ความรู้สึกดี” เป็นสิ่งที่ดูนามธรรม และตีความได้อย่างหลากหลาย แต่แท้จริงแล้วมันก็คือความรู้สึกหนึ่งของมนุษย์ เมื่อมองมันเป็นความรู้สึกรูปแบบหนึ่งแล้ว นั่นย่อมหมายความว่า ความรู้สึกดี เป็นส่วนหนึ่งของระบบการคิดของมนุษย์ ในคอร์สเรียนออนไลน์ การสร้างความรู้สึกดีให้ตนเอง (Creation of Good Feeling for Oneself) จะนำเสนอทฤษฏีและแนวคิดเบื้องหลังกระบวนการคิดของมนุษย์ และวิธีการสร้างความรู้สึกที่ดีให้ตนเอง
.
ในคอร์สเรียนนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับทฤษฎีที่เกี่ยวกับกระบวนการคิดของมนุษย์และการสร้างความรู้สึกที่ดีให้ตนเอง หลักการและเทคนิคการสร้างความรู้สึกที่ดีให้ตนเอง ซึ่งได้แก่ การคิดในทางบวก การสร้างความเข้มแข็งในตนเอง และการพิจารณาชีวิตตามความเป็นจริง รวมถึงกลวิธีในการเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างสร้างสรรค์เพื่อให้อาศัยอยู่ได้ตามบริบทสังคมและวัฒนธรรม
.
สามารถเข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติม และสมัครได้ที่ คลิก
.
สิ่งที่คุณจะได้เรียนจากคอร์สนี้
.
1: ทฤษฎีเกี่ยวกับกระบวนการคิดของมนุษย์

2: ทฤษฎีที่เกี่ยวของกับการสร้างความรูสึกดีให้ตนเอง

3: หลักการและเทคนิคการสร้างความรูสึกดีให้ตนเอง

4: การสร้างความรู้สึกที่ดีให้ตนเอง

5: การรู้จักตนเอง เพื่อนําไปสู่การเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างสร้างสรรค์

6: การวางแผนการดําเนินการ และการประเมินผลโครงการเปลี่ยนแปลงชีวิตอยางสร้างสรรค์
.
และเพื่อให้ได้ผลลัพธ์การเรียนรู้ที่ดี คอร์สเรียนนี้ยังมีแบบทดสอบเพื่อทบทวนบทเรียน และแบบทดสอบเพื่อประเมินในท้ายคอร์สเรียน
.
ผู้เรียนสามารถจัดตารางเรียนเอง เรียนเมื่อไหร่ก็ได้ เนื่องจากบทเรียนนี้อยู่ในรูปแบบ Self-Pace ที่ให้ผู้เรียนจัดเวลาเรียนด้วยตนเอง ไม่ต้องเข้าคอร์สตามเวลาที่กำหนด
.
รูปแบบการสอนเป็นการใช้วิดีโอ ประกอบกับแบบทดสอบ ใช้เวลาในการเรียนประมาณครั้งละ 2 ชม. เป็นระยะเวลารวม 10 ชั่วโมง

ที่มา Future Trends